img 775 71 54 95
img lenka@vyzivovyporadce-plzen.cz
img Republikánská 45, 312 00 Plzeň
  • Sledujte nás:
Zdraví máte jen jedno

Pomohu Vám připravit osobní jídelníček tak, že se budete cítit skvěle, ale přitom budete mít svou váhu pod kontrolou.
Přijďte na informativní schůzku ZDARMA a zjistíte, jak rychle se můžete dostat do formy.

img
Domácí kečup
25 Srp

2016

Máte hodně rajčat a nevíte co s nimi? Milují vaše děti kečup a vy byste jim rádi ...

Dodržuji zdravý jídelníček, cvičím a přesto nehubnu!!??
10 Kvě

2016

Také vás trápí takovýto problém?  Přesto, že se již dlouho snažíte o zdravé ...

Ředkvičkový salát s vejci
24 Dub

2016

2 svazky ředkviček 2 natvrdo uvařená vejce 1 kelímek bílého  jogurtu 2 lžičky ...

Pomazánka z červené řepy
25 Úno

2016

Suroviny:   * 500 g vařené celé červené řepy (koupíte v oddělení zeleniny v ...

Dárkové poukazy na služby výživového poradce
20 Lis

2015

Dovoluji si vám nabídnout dárkové poukazy na mé služby. Udělejte radost sobě nebo ...

Cuketové carpaccio
27 Čvc

2015

Ingredience:  1-2 mladé cukety pokrájených na tenká kolečka Feta nebo balkánský ...

Čokoládovo fazolové cookies s chia
15 Čvn

2015

Pokud vás honí mlsná, tyto cookies vám jistě přijdou vhod.  Nenechte se odradit ...

Kde v Plzni dobře a zdravě nakoupit?
31 Kvě

2015

Se svými klienty každodenně řeším jejich jídelníčky, úpravu stravy a poté i ...

Co je to Ghí?
14 Bře

2015

Je to přepuštěné nebo ještě výstižněji přečištěné máslo,  které ...

Jak bojovat s celulitidou doma.
07 Úno

2015

Zápas s celulitidou představuje pro většinu žen celoživotní usilování a měl by ...

  • Radka Krocová
    Začala jsem žít tak, jak jsem si vždy přála
    • Radka Krocová (45 let)

    Za odborné pomoci s celkovou úpravou jídelníčku paní Lenky Šimandlové a pomocí  mojí pohybové aktivity, která se skládala z dvoufázového denního tréninku  jsem během pěti měsíců rapidně zhubla, vyměnila celý šatník, začala jsem  žít tak, jak jsem si vždy přála.