Také vás štve, že zelenina a ovoce jsou v supermarketu často nahnilé, nechutnají tak jak by měli, nebo jsou plné pesticidů? Za kvalitním ovocem či zeleninou si můžete dojít na farmářské trhy, které jsou ale pouze ...

Nakládání a přírodní kvašení zeleniny neboli fermentace je metoda známá již několik tisíciletí, je to starobylý způsob jejího uchovávání a je jedním z důležitých prvků zdravé a přirozené výživy, hlavně ...

Co je to RAW FOOD? Raw food  (neboli “živá strava”) je pojem označující tepelně a chemicky neupravovanou rostlinnou potravu. Patří sem čerstvé ovoce, zelenina, ořechy, semena, luštěniny, surové rostlinné oleje, ...

Kdo je to výživový poradce? Váš výživový poradce je váš trenér na správnou výživu. Pomáhá vám osvojit si nové stravovací návyky jak po technické, tak po praktické stránce. Přechod do zdravého způsobu ...

Chcete znát přesné složení vašeho těla? Lékařsky certifikovaný přístroj vám vyhodnotí % a obsah tuku, vody, aktivní tělesné hmoty, viscerálního tuku a mnoho dalšího. Pokud hubnete nebo si chcete dlouhodobě ...