Ideálně na snídani, nebo v menším množství na dopolední svačinu třeba do krabičky do práce. Hledala jsem obměnu klasických jablek smažených v těstíčku. Myslím, že tento recept je jednoduchý, rychlý a chutný. ...

Také máte hodně švestek a nenapadá vás, jakou zdravější verzi koláče upéct třeba pro návštěvu, nebo pro vás na svačinku? Zde je tip hned na dva druhy koláče ze stejného těsta. Ingredience: 4 ks vejce 3-4 PL ...

Suroviny: 50 g másla nebo oleje  2 menší cibule 300 g dýňové dužiny hrst červené čočky sůl a trocha kari bylinková směs Anděl strážný  nebo jiné bylinkové koření do polévky ( i čerstvé byliny) ...

Máte hodně rajčat a nevíte co s nimi? Milují vaše děti kečup a vy byste jim rádi dopřáli něco zdravějšího? Zkuste tento domácí kečup, obsahuje mnohem méně cukru než kupovaný a také si pohlídáte kvalitu a ...

Suroviny:   * 500 g vařené celé červené řepy (koupíte v oddělení zeleniny v supermarketu) * 3-4 prolisované stroužky česneku * 200 g čerstvého sýra např. Lučina nebo méně tučná Ricotta, popřípadě ...

Ingredience:  1-2 mladé cukety pokrájených na tenká kolečka Feta nebo balkánský sýr na ozdobu   marináda:  citronová šťáva balsamico krém olivový olej 2-3 stroužky česneku sůl, bílý pepř chilli paprička bez ...

Pokud vás honí mlsná, tyto cookies vám jistě přijdou vhod.  Nenechte se odradit fazolemi – v chuti je vůbec nepoznáte, významně se tím  zvedne obsah bílkovin a tím pádem i sytivost a bude vám stačit pro ...

Je to přepuštěné nebo ještě výstižněji přečištěné máslo,  které v kuchyni používaly již naše babičky. v Indii známé právě jako ghí.   Tam  si ho v Ajurvédě cenní jako elixíru života, který ...

Pokud na vás něco leze, tak právě tato polévka je úžasná vitamínová bomba, která nastartuje vaši imunitu a pro  sychravé podzimní dny se hodí úplně nejvíce. Ingredience: 5-6 větších mrkví nakrájených na menší ...

směs různých druhů sezonní tvrdší zeleniny vhodné na pečení: cibule, mrkev, celer, petržel, pastinák, řepa …. několik stroužků česneku 1 polévková lžíce mořské soli koření dle chuti: čerstvý tymián nebo 1 ...